في التخفيض!

صنع العادات كسر العادات

17,38 $

-6%

لماذا نفعل أموراً ولانفعل أموراً أخرى وكيف نجعل أي تغيير يدوم

هذا الكتاب الذكي، والجذاب، والمثير، والعملي، يظهر كيف يعد السلوك أكثر من مجرد منتج لما تفكر فيه. فمن الممكن أن تشكل العادات وفقاً لإرداتك – وتصبح أكثر سعادة، وإبداعاً، وإنتاجية.

المؤلف : جيرمي دين
دار النشر : مكتبة جرير

غير متاح حالياً لنفاد النسخ من المخزون

أريد أن تُعلمني ناي عندما يتوفر هذا المنتج

أترغب في الحصول على خصمٍ دائم ومزايا أخرى خاصة بك؟ تعرّف أكثر حول "عضوية ناي" وانضم لأسرة مكتبة ناي!

سياسة شحن آمنة ومدروسة لجميع أنحاء العالم

ضمان الدفع الآمن

لماذا نفعل أموراً ولانفعل أموراً أخرى وكيف نجعل أي تغيير يدوم

ما مقدار الوقت الذي يتطلبه الأمر لتشكيل عادة جديدة؟ تخيل أنك تريد الذهاب إلى صالى الألعاب الرياضية بانتظام أو تعلم لغة جديدة أو اكتساب أصدقاء جدد أو ممارسة العزف على آلة موسيقية أو استخدام وقت عملك بصورة أكثر إنتاجية.
فما مقدار الوقت الذ يجب أن يستغرقه الأمر قبل أن تصبح هذه الأمور جزءاً من روتينك بدلاً من شيء يجب أن تجبر نفسك على فعله؟توجد الإجابات غير المتوقعة في هذا الكتاب، الذي يعد فحصاً كاشفاً أجراه أحد علماء النفس بخصوص واحدة من أكثر عمليات المخ فاعلية. فاعتماداً على أحدث الأبحاث، يشرح جيرمي دين كيف أن تشكيل عادات سهلة على ما يبدو، مثل تناول تفاحة واحدة كل يوم، قد يتضح أنه أمر صعب، وكيفية تولي مسئولية الطيار الآلي الموجود في مخك لجعل أي تغيير يدوم.

هذا الكتاب الذكي، والجذاب، والمثير، والعملي، يظهر كيف يعد السلوك أكثر من مجرد منتج لما تفكر فيه. فمن الممكن أن تشكل العادات وفقاً لإرداتك – وتصبح أكثر سعادة، وإبداعاً، وإنتاجية.

تفاصيل المنتج

المؤلف

عدد الصفحات

262

نوع الغلاف

سوفت/عادي

دار النشر

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

طرق الدفع المتاحة في متجر ناي

يوفّر متجر ناي لعملائه العديد من طرق الدفع الآمنة، المضمونة والمتاحة لدى الجميع:

طرق الدفع التفاصيل:
جميع البطاقات الإئتمانية العالمية في جميع أنحاء العالم
حسابات باي بال في جميع أنحاء العالم
تحويل بنكي مباشر عبر Klarna للبلدان التالية: ألمانيا - النمسا - هولندا - بلجيكا - إيطاليا - إسبانيا
الاقتطاع البنكي (SEPA-Lastschrift) وهو متاح لجميع بلدان منطقة عملة اليورو
دفع عبر سويش بعملة الكرون السويدي للعملاء داخل السويد
الدفع على الفاتورة خلال 14 يوم للعملاء داخل ألمانيا
تحويل بنكي عادي من الحسابات البنكية في جميع أنحاء العالم
دفع مباشر عبر giropay المتاح في ألمانيا
دفع مباشر عبر EPS المتاح في النمسا
دفع مباشر عبر IDEAL المتاح في هولندا
دفع مباشر عبر Bancontact المتاح في بلجيكا
دفع مباشر عبر Przelewy24 المتاح في بولندا
تحويل عبر ويسترن يونيون العالمية

أريد أن تُعلمني ناي عندما يتوفر هذا المنتج