لماذا ننام: اكتشف طاقة النوم والأحلام

24,34 $

“لماذا ننام” هو أول كتاب عن النوم بقلم متخصص يشغل منصب مدير مركز جامعة بيركلي لعلم النوم البشري، وهو كتاب رائد في مجاله يشرح لنا كيف يمكن أن نوظف قوة النوم من أجل تغيير حياتنا نحو الأفضل.

المؤلف : ماثيو ووكر
دار النشر : دار التنوير

غير متاح حالياً لنفاد النسخ من المخزون

أريد أن تُعلمني ناي عندما يتوفر هذا المنتج

أترغب في الحصول على خصمٍ دائم ومزايا أخرى خاصة بك؟ تعرّف أكثر حول "عضوية ناي" وانضم لأسرة مكتبة ناي!

سياسة شحن آمنة ومدروسة لجميع أنحاء العالم

ضمان الدفع الآمن

طالما كان النوم جانباً من أكثر جوانب الحياة والصحة وطول العمر أهمية وأقلها وضوحاً إلى أن ظهرت مجموعة كبيرة من الاكتشافات العلمية خلال العقدين الأخيرين فبدأت تلقي على الموضوع ضوءاً جديداً. ثم جاء ماثيو ووكر، عالم الأعصاب وخبير النوم البارز ليبين بوضوح الأهمية الحاسمة للنوم الذي يعمل، مع وظائف كثيرة أخرى، على تعزيز قدرتنا على التعلم واتخاذ القرارات، وإعادة التوازن إلى انفعالاتنا وعواطفنا، وتقوية نظامنا المناعي، وتنظيم شهيتنا إلى الأكل. كتاب ساحر، مقنع، متميز بالرؤية الواضحة وبسهولة القراءة، ومن المؤكد أنه سيغير فهم القارئ للنوم والحلم وتقديره لهما تغييراً تاماً.

“لماذا ننام” هو أول كتاب عن النوم بقلم متخصص يشغل منصب مدير مركز جامعة بيركلي لعلم النوم البشري، وهو كتاب رائد في مجاله يشرح لنا كيف يمكن أن نوظف قوة النوم من أجل تغيير حياتنا نحو الأفضل.

تفاصيل المنتج

المؤلف

عدد الصفحات

511

نوع الغلاف

سوفت/عادي

دار النشر

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

طرق الدفع المتاحة في متجر ناي

يوفّر متجر ناي لعملائه العديد من طرق الدفع الآمنة، المضمونة والمتاحة لدى الجميع:

طرق الدفع التفاصيل:
جميع البطاقات الإئتمانية العالمية في جميع أنحاء العالم
حسابات باي بال في جميع أنحاء العالم
تحويل بنكي مباشر عبر Klarna للبلدان التالية: ألمانيا - النمسا - هولندا - بلجيكا - إيطاليا - إسبانيا
الاقتطاع البنكي (SEPA-Lastschrift) وهو متاح لجميع بلدان منطقة عملة اليورو
دفع عبر سويش بعملة الكرون السويدي للعملاء داخل السويد
الدفع على الفاتورة خلال 14 يوم للعملاء داخل ألمانيا
تحويل بنكي عادي من الحسابات البنكية في جميع أنحاء العالم
دفع مباشر عبر giropay المتاح في ألمانيا
دفع مباشر عبر EPS المتاح في النمسا
دفع مباشر عبر IDEAL المتاح في هولندا
دفع مباشر عبر Bancontact المتاح في بلجيكا
دفع مباشر عبر Przelewy24 المتاح في بولندا
تحويل عبر ويسترن يونيون العالمية

أريد أن تُعلمني ناي عندما يتوفر هذا المنتج