عملية الحضور

رحلة إلى داخل إدراك اللحظة الحالية

لا تتعلق عملية الحضور بتغيير من نحن أو ما نحن عليه. هذا مستحيل. بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بتحرير ارتباطنا بهويتنا المصنّعة حتى نتمكن من العودة بلطف إلى الوعي بحضورنا الأصيل. يتعلق الأمر بالانتقال من التظاهر إلى الوجود. يتعلق الأمر بالاتصال بوعي بهذا الجانب من كياننا الذي يظل دائمًا ثابتًا. يتعلق الأمر بتكريم هذا الجانب من كياننا الحاضر دائمًا. لا يتعلق الأمر بأن تصبح شيئًا أو شخصًا آخر. يتعلق الأمر بتذكر وتجربة من وما نحن عليه حقًا وما كنا عليه دائمًا.
لا تتعلق عملية الحضور بتغيير طبيعة ما حددته النجوم على جبهتنا وأيدينا وأقدامنا. يتعلق الأمر بالاستيقاظ في أقصى إمكانات كل لحظة متجهة بالفعل. يتعلق الأمر بالاستجابة لحياتنا كما هي تتكشف الآن وعدم الرد عليها كما لو كان من المفترض أن يحدث شيء آخر. تهدف عملية الحضور إلى أن تكشف لنا أن رغبتنا الخاطئة في تغيير ما يحدث لنا في أي لحظة تنشأ عادة من عدم القدرة على الظهور والاستمتاع الكامل بأعجوبة تجربة حياتنا كما هي الآن.

توقظ عملية التواجد في داخلنا الإدراك بأن طبيعة تفاعلنا مع ما يحدث لنا الآن هي التي نزرع بذور ما سيتجاوز حدود هذه التجربة الحياتية. يساعدنا ذلك على رؤية أن جودة البذور التي نزرعها في أي لحظة مختلفة تمامًا اعتمادًا على ما إذا كنا نختار الرد أو الاستجابة لتجاربنا. الرد على تجربتنا يعني أننا نتخذ قراراتنا بناءً على ما نعتقد أنه حدث لنا بالأمس وما نعتقد أنه قد يحدث لنا غدًا. نحن نستجيب فقط لتجربتنا عندما نتخذ خيارات بناءً على ما يحدث لنا هنا ، الآن. من الممكن الاستجابة لتجاربنا فقط عندما نتخلص من السلوكيات وأنظمة المعتقدات التي تقودنا إلى رد الفعل. هذا “النسيان” هو ما تساعدنا عملية الحضور على تحقيقه.

لا توجد إخفاقات في عملية الحضور ، فهي رحلة فردية مدفوعة بالالتزام والفضول والنية. لا يمكن تجربته لشخص آخر أو بسبب شخص آخر. تفعيل وعي اللحظة الحالية مسؤولية فردية. لذلك فهي تجربة بطبيعتها محصنة ضد المقارنة أو الحكم.

عملية الحضور ليست نهاية لأي شيء. إنه استمرار لرحلة مدى الحياة التي قمنا بها بالفعل في قلب وعينا باللحظة الحالية.